Das Kinesiologische Tape ist ein elastisches, meist buntes Klebeband, was auf die Haut geklebt wird.

Sie dient der Schmerzhemmung sowie der Lymphabflusssteigerung. Des Weiteren hat sie eine stabilisierende Wirkung auf die Gelenke.

Sie gehört dem Bereich der alternativen Medizin an und findet im Leistungssport große Verwendung.

Die Wahl des richtigen Tape-Materials spielt eine wichtige Rolle. Kostengünstige Taps, die man in manchen Geschäften findet, ist abzuraten. In ihrer Zusammensetzung des Klebers sowie des elastischen Materials wird eine deutliche geringere Lebensdauer und Wirkung erzielt. Bei der richtigen Auswahl des Materials sowie der korrekten Anbringung und Pflege, kann das Tape mehrere Tage bis eine Woche auf der Haut kleben bleiben.